日々記録 2020/5/20 食事抑えても結果変わらず~。 久しぶりにすごい寝違えました… 生きてるだけで痛い!肩が!!首が!!! 食事 朝 食パン(八切1枚バタージャムつき) 青汁(牛乳コップ1杯に混ぜる) 昼 上海焼きそば 春巻(1つ) おやつ R-1ドリンク低カロリー ラ... 2020.05.20 日々記録