日々記録

2020/5/7 おやつはやめられない

こんにちは。 今日こそ脱おやつって思っていたのに、、おやつやめられない! 甘い物最高!! そんな今日でした。 食事 朝 1本満足バーバナナ味 牛乳コップ半分(残り少なくて青汁混ぜれなかったYo!) 昼 ヒレカツ丼(...
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2020/5/6 ヨガ増やしました。

こんにちは。 昨日、体重増えすぎて引いたのでいつもよりヨガ増やして、 食事も自分なりに少しだけ減らしました。 食事 朝 青汁(牛乳コップ1杯に混ぜる) 昼 しょうゆラーメン(小盛、ほうれん草&のりたっぷり) 塩きゅう...
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2020/5/5 太る日々。。

こんにちは。 うーん…今日も今日とて太ってしまいました。。 これはダイエットブログでなく肥えブログなのか。。 記録です。 食事 朝 1本満足バーバナナ味 青汁(牛乳コップ...
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2020/5/4 ヨガはじめました♡

こんにちはー。 痩せないのはずっと家にいるせいもある…?? 記録です。 食事 朝 1本満足バーバナナ味 青汁(牛乳コップ1杯に混ぜる) 昼 そうめん(きゅうり&のりたっぷり) おやつ ...
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2020/5/3 ふ…太りました!

こんにちはー。。 今日は…やってしまいました。 記録です。 食事 朝 トースト八つ切り1枚(バター、ジャムつき) 青汁(牛乳コップ1杯に混ぜる) 昼 ソース焼きそば(大盛だっ!) おやつ 食パンラスク オイコス...
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2020/5/2 やっぱり簡単には痩せない。

こんにちは! まだ食事制限拒否!美味しいの食べる勢です! そんな今日の記録。 食事 朝 1本満足バーバナナ味 青汁(牛乳コップ1杯に混ぜる) 昼 えびフライ(2つくらい) 野菜炒め ご...
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2020/5/1 今日から記録☆

こんにちは~!! 今日から…とりあえず記録していきます☆ 自己紹介とかもろもろはおいおい書いていきます! 忘れないうちに日々の記録~! 食事 朝 トースト八つ切り1枚(バター、ジャムつき)...
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